Poulet mariné au citron et gingembre

Ingrédients

Pour 3 portions :

  • 3 blancs de poulet, acheté le jour même idéalement
  • 2 citrons
  • gingembre frai
  • huile d'olive
  • crème coco
  • graines de pavot
  • persil

Préparation

  1. Couper les blancs en morceaux pas trop gros et les mettre dans un tupperware plat ;
  2. tailler des zestes dans un des citron, puis les recouper en longueur ;
  3. tailler des fines lamelles dans le gingembre et les recouper en longueur ;
  4. presser les 2 citrons et ajouter l'huile d'olive et le sel ;
  5. bien mélanger et laisser mariner au moins 24h au frai ;
  6. ajouter la crème coco au moment de servir et le pavot et persil pour décorer.

À manger avec du riz.

À tester : mettre la crème coco dans la marinade.